Tabla de contenido
¿Qué debo usar para patinar?
Un buen equipo se seguridad incluye:
- Un casco. Usa un casco diseñado específicamente para el patinaje en línea o en monopatín.
- Unos patines. Los patines te tienen que ir cómodos, con una buena sujeción en la parte del tobillo.
- Rodilleras, coderas y espinilleras.
- Unos guantes ligeros.
- Un protector bucal.
¿Qué casco se usa para patinar?
Casco para hockey sobre patines: también son cascos para patinaje en hielo y se llaman popularmente Rollerderby. Son similares a los cascos multideportivos pero poseen una estructura exterior todavía más dura y un mayor grado de acolchado.
¿Qué se necesita para practicar patinaje artístico?
Para ser un patinador artístico de primer nivel, debes poseer una determinación inquebrantable y una flexibilidad incomparable. Además, debes tener la disciplina suficiente como para practicar varias veces a la semana y la resiliencia para enfrentarte al fracaso, la competencia y la derrota.
¿Cuáles son las mejores ruedas para patinar en asfalto?
En general, para patinar en la calle (asfalto, carril bici, parques, etc.) usaremos ruedas de dureza 78a, que es la dureza de referencia en patines outdoor.
¿Cómo lavar protecciones de patines?
Usa un detergente suave, hecho para eliminar manchas y olores, y que no contenga cloro. No sobrecargues la lavadora pues un lavadora sobrecargada no lavará bien, e incluso puede dañarse. Deja siempre suficiente espacio para que el equipo se mueva dentro de la máquina. Usa un ciclo de lavado suave y agua fría.
¿Cómo aprender a patinar en línea?
Escoge un buen lugar para aprender a patinar en línea. Debemos elegir un terreno que esté asfaltado y que no tenga gravilla para establecerlo como lugar de aprendizaje. Pero si nunca te has puesto unos patines, deberías practicar sobre césped. Buscar un lugar alejado del tráfico, donde tampoco haya mucho tránsito peatonal,
¿Cómo calentar antes de empezar a patinar?
Y, por supuesto, al igual que a la hora de practicar cualquier otro deporte, se ha de calentar antes de empezar a patinar y estirar después de haber terminado. El kit de protección básico para patinar está compuesto por rodilleras, coderas, muñequeras y, sobre todo en el caso de niños, casco.
¿Cómo elegir los mejores patines?
También es importante la talla, los patines nos deben quedar ligeramente apretados, pero sin hacer daño al pie. Además de los patines, también debemos comprar equipo de protección, con muñequeras, rodilleras, coderas y casco, ya que es raro librarse de caídas, incluso siendo expertos.
¿Cómo evitar las caídas al patinar?
De forma adicional, la equipación puede complementarse con ropa deportiva preparada para caídas, como, por ejemplo, pantalones acolchados, aunque normalmente no es necesario, ya que con las protecciones es suficiente para evitar la mayor parte de las lesiones que se producen al patinar.