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¿Cómo puedo saber si tengo el colesterol alto?
El nivel alto de colesterol no tiene síntomas. Un análisis de sangre es la única manera de detectar si lo tienes.
¿Cuándo se considera que tienes colesterol?
Niveles de colesterol
Nivel de colesterol total | Categoría |
---|---|
Menos de 200 mg/dL | Deseable |
Entre 200 y 239 mg/dL | Límite superior del rango normal |
240 mg/dL o más | Alto |
Nivel de colesterol LDL | Categoría de colesterol LDL |
¿Qué alimentos contienen colesterol?
El colesterol se encuentra en alimentos de origen animal como el hígado y otras vísceras, yemas de huevo, camarones y productos lácteos de leche entera.
¿Qué hacer para bajar el colesterol bueno?
Si ya tomas medicamentos, estos cambios pueden mejorar su efecto de reducción de los niveles de colesterol.
- Come alimentos saludables para el corazón.
- Haz ejercicio la mayoría de los días de la semana y aumenta tu actividad física.
- Deja de fumar.
- Baja de peso.
- Bebe alcohol con moderación.
¿Qué es lo que sube el colesterol?
La causa más común del colesterol alto es un estilo de vida poco saludable. Esto puede incluir: Hábitos alimenticios poco saludables, como comer muchas grasas dañinas. Un tipo, la grasa saturada, se encuentra en algunas carnes, productos lácteos, chocolate, productos horneados y alimentos procesados y fritos.
¿Qué es el colesterol y para qué sirve?
Descripción general. El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre. El cuerpo necesita colesterol para formar células sanas, pero tener altos niveles de colesterol puede aumentar el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca. Con el colesterol alto, es posible que se te formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos.
¿Cómo se miden los niveles de colesterol?
Pero si tiene demasiado colesterol en la sangre, tiene un mayor riesgo de enfermedad arterial coronaria. ¿Cómo se miden sus niveles de colesterol? Si tiene 20 años o más, debe medir su colesterol al menos una vez cada cinco años. Una prueba de sangre llamada panel de lipoproteínas puede medir sus niveles de colesterol.
¿Cómo reducir el colesterol en sangre?
El medicamento ezetimiba (Zetia) ayuda a reducir el colesterol en sangre al limitar la absorción del colesterol en la alimentación. La ezetimiba se puede usar con un medicamento con estatinas. Ácido bempedoico. Este nuevo fármaco funciona como las estatinas, pero es menos probable que cause dolor muscular.
¿Cuáles son las consecuencias del colesterol alto?
El colesterol alto puede producir una peligrosa acumulación de colesterol y otros depósitos en las paredes de las arterias (ateroesclerosis). Estos depósitos (placas) pueden reducir el flujo sanguíneo a través de las arterias, lo que puede provocarte complicaciones tales como: