Tabla de contenido
- 1 ¿Qué es la posesividad?
- 2 ¿Qué hacer con la posesividad?
- 3 ¿Cómo saber si soy una persona posesiva?
- 4 ¿Qué hacer con un novio posesivo?
- 5 ¿Cómo controlar los celos enfermizos y la inseguridad?
- 6 ¿Cómo dejar de ser una persona insegura con mi pareja?
- 7 ¿En qué consiste la inseguridad?
- 8 ¿Cómo afecta la posesividad a la pareja?
¿Qué es la posesividad?
La persona posesiva sufre de celos, desconfianza, estrés e infelicidad. La personas que tienen a su lado unas parejas posesivas luchan por tener su espacio, para que la otra persona confíe en ellas y para poder tener libertad en disfrutar de su vida, sus hobbies y de relaciones sociales con otras personas.
¿Qué hacer con la posesividad?
Cómo controlar la posesividad Evitar ver a la otra persona como un objeto, intentar manifestar los miedos y ser consciente de que ese sentimiento de posesión va a alejar al otro pueden ayudar en el proceso. Como también ayudará el consejo profesional cuando la situación empieza a irse de las manos.
¿Cómo controlar los celos y la posesividad?
Cómo dejar de ser una persona celosa
- Reconoce que te comportas de forma celosa.
- Ten voluntad para cambiar.
- Detecta los celos.
- Piensa de manera realista.
- Trabaja en ti.
- Confía en tu pareja.
- Averigua qué es lo que te hace ser celosa o celoso.
- Olvida el pasado.
¿Cómo saber si soy una persona posesiva?
Características de una persona posesiva
- Son sumamente celosas.
- Desconfían constantemente de la otra persona.
- Son muy inseguras.
- Suelen ser muy controladoras.
- Tienden a chantajear y a manipular a la otra persona.
- Son egoístas y no les alegra el bienestar del otro.
- Tienden a ser muy dominantes.
¿Qué hacer con un novio posesivo?
Dale a tu relación tiempo para cicatrizar.
- Debes saber que el progreso toma tiempo. Tu novio no cambiará de la noche a la mañana.
- No dudes en decirle cuando recaiga en su comportamiento posesivo. No dejes que se salga con la suya cuando se comporte de manera posesiva.
- Anímalo cuando sea cariñoso sin ser posesivo.
¿Cómo dejar de ser tan absorbente?
¡Conversa sobre tus inseguridades!
- Acepta que no puedes evitar el engaño. No existe manera alguna de evitar que te engañen, pero si eres una persona celosa y posesiva, las probabilidades de que esto suceda son mucho más altas.
- No espíes.
- Acepta que todas tienen un pasado.
- Busca ayuda profesional.
¿Cómo controlar los celos enfermizos y la inseguridad?
Lo que hay que saber para superar los celos enfermizos
- Ten una actitud activa respecto a tus sentimientos.
- Recuerda otras situaciones similares de celos que hayas vivido y cómo las has manejado.
- Guarda tus sensaciones para ti.
- Compártelo solo con personas concretas.
¿Cómo dejar de ser una persona insegura con mi pareja?
Consejos para dejar de ser celoso o celosa
- Entiende los celos.
- Deja de luchar contra ellos.
- Asume tu responsabilidad afectiva.
- Identifica las situaciones.
- Identifica tus pensamientos.
- Trabaja tu autoestima.
- Examina tus creencias sobre las relaciones de pareja.
- Piensa en qué es lo peor que podría pasar.
La posesividad está estrechamente ligada a los celos, uno de los grandes encargados de destruir relaciones. Pero también es un sentimiento autodestructivo relacionado con el miedo, la desconfianza y la inseguridad que sienten las personas posesivas.
¿Cuáles son las sensaciones de inseguridad?
Estas sensaciones normalmente van acompañados de una incertidumbre general así como de la ansiedad acerca de las metas, de nuestras habilidades o de las relaciones con los demás. De esta forma las inseguridades a menudo van acompañadas de pensamientos negativos sobre las propias capacidades de una persona.
¿En qué consiste la inseguridad?
Descubre en qué consiste. Las personas que experimentan la inseguridad frecuentemente acostumbran a sufrir muchos problemas imperceptibles para los demás. Además, la baja confianza en uno mismo afecta a más de un ámbito en nuestra vida.
¿Cómo afecta la posesividad a la pareja?
Como ya sabemos, la posesividad es sumamente negativa debido a que genera mucho malestar en las personas e incluso puede llegar a destruir una relación de pareja.