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¿Qué es la adicción a la comida?
La adicción alimentaria es un trastorno que se caracteriza por un deseo incontrolable de ingerir alimentos con alto contenido de grasas y azúcares. Esta dependencia se debe en parte, a que dichos alimentos activan el sistema de recompensa cerebral de manera similar a las drogas.
¿Cómo saber si eres adicto a la comida?
¿Cuáles son los síntomas de la adicción a la comida?
- Comer más de lo normal, de manera compulsiva, irrefrenable y a deshoras.
- Antojos.
- Culpabilidad después de comer.
- Predilección por alimentos altamente calóricos, azucarados o insanos.
- Baja autoestima.
- Excusas sobre el problema.
- Mentiras.
¿Cómo se cura la adicción a la comida?
El tratamiento de la adicción de la comida es integral y profundo. No se trata de una dieta para perder peso, sino de encontrar las raíces del problema para abordarlo a fondo, utilizando para ello las técnicas más innovadoras en psicoterapia: EMDR, Hipnosis Clínica, Mindfulness, EFT.
¿Cómo se produce la adicción a la comida?
Algunas de las principales causas por las cuales las personas comienzan a padecer adicción a la comida son los trastornos de ansiedad, depresión y el estrés al que se encuentra sometido el individuo, ya sea por problemas personales, laborales, sociales o de cualquier índole.
¿Cómo me doy cuenta de que soy adicto?
Los más habituales son:
- Deseo tan intenso por consumir que no se puede pensar en otra cosa.
- Asegurarse de tener droga disponible.
- Incumplir las obligaciones y responsabilidades laborales y dedicar menos tiempo a actividades sociales o de ocio debido al consumo de la droga.
- Sentir la necesidad de consumir con frecuencia.
¿Cuándo se inventó la adicción a la comida?
El término “adicción a la comida” apareció por primera vez en la literatura científica en 1956, pero desde 2009 las publicaciones sobre el tema han crecido exponencialmente.
¿Es la adicción a la comida una enfermedad nueva?
La ciencia debe decidir, en base a la evidencia más sólida disponible, si la adicción a la comida es realmente una enfermedad nueva que no puede encuadrarse en alguna de las que ya están descritas.
¿Por qué la adicción a los alimentos es una patología Nueva?
Varias razones apuntan a que, efectivamente, la adicción a los alimentos puede ser una patología nueva, ya que presenta similitudes con otras adicciones: Cambios biológicos basados principalmente en modificaciones del circuito de recompensa cerebral.
¿Es la adicción a la comida un trastorno mental?
Seamos claros: si la adicción a la comida existe, es un trastorno mental que va a afectar a la calidad de vida de los enfermos. Que les va a provocar sufrimiento y que interferirá en sus tareas cotidianas. Razones más que suficientes para no hablar a la ligera. ¿Existe la adicción a la comida?
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