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¿Qué es miedo al rechazo?
Se caracteriza por ser irracional con la idea de que no vamos a ser aceptados, queridos, atendidos o escuchados. El miedo al rechazo nos lleva a ser quienes no somos, limitando las relaciones con los demás, haciendo que no nos sintamos ni queridos ni valorados.
¿Cómo actúa una persona con miedo al rechazo?
La persona que tiene miedo al rechazo puede llegar a comportarse de forma sumisa o poco asertiva, o por el contrario tener explosiones de ira, como consecuencia de “haberse tragado” lo que pensaba y no haber puesto límites a los demás en su momento.
¿Qué significa sentirse rechazada?
Sentirse rechazado es lo contrario a sentirse aceptado. Pero el hecho de que una persona reciba un rechazo (algo que a todos nos ocurrirá algunas veces) no significa que no la aprecien, valoren o consideren importante.
¿Por qué me siento mal cuando me rechazan?
Esto es porque da la impresión de estar siempre necesitada de la aprobación del otro, no se da cuenta de su valía y por lo tanto refleja una falta de amor y aceptación propia, las personas no suelen valorar e incluso rechazan a las personas que buscan constantemente su aceptación y realmente no se muestran como son.
¿Cómo se manifiesta el rechazo?
En forma subjetiva, los individuos rechazados experimentan un conjunto de emociones negativas, incluyendo frustración, ira intensa, y eventualmente, resignación y desánimo. Una razón por la cual el rechazo romántico es tan común en la sociedad es la tendencia a inclinarse hacia arriba.
¿Cómo reconocer el rechazo?
Entre los comportamientos externalizados encontramos impulsividad, hiperactividad, desobediencia, conducta destructiva, falta de autocontrol y comportamiento violento. En los casos de sobreprotección, más allá de la faceta superficial enmascarada de amor, el niño se percibirá como rechazado pues no es aceptado como es.