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¿Cómo evitar los pretextos?
5 maneras simples para evitar dar excusas
- Sé honesto. Lo primero que debes saber es que una excusa no es más que una mentira.
- Prioriza. Utiliza tus capacidades, tiempo y recursos para hacer lo que te sea más importante y significativo.
- Plantea metas realizables.
- Deja de posponer las cosas.
- Sé positivo.
¿Qué es poner excusas?
Se conoce como excusa al acto y resultado de excusar (es decir, enumerar razones o causas para despojarse de eventuales culpas, no tener ganas de hacer algo, liberar a alguien de una obligación o responsabilidad, impedir que algo perjudicial se concrete).
¿Cómo cambiar las excusas?
La única solución para dar marcha al cambio e incorporar en tu vida los hábitos correctos, no es la motivación, ni la recompensa, es simplemente tomar acción constante y reconocer cuando esas excusas están apareciendo. Una forma simple de lograrlo es conocer cuales son las más comunes.
¿Cómo afectan las excusas?
Las excusas arrinconan al cerebro en el sótano del miedo. Así, quien recurre a ellas casi para cada circunstancia está limitando su crecimiento, la responsabilidad con su vida y su propio potencial humano.
¿Cuáles tipos de excusas existen?
Excusas de culpa: se trata de encontrar alguien (eso es fácil) a quien culpar para no llevar a cabo el cambio deseado. 2. Excusas de imposibilidad: se consigue elaborando una lista mental de suposiciones no contrastadas acerca de dificultades para hacer el cambio deseado (para elaborarla basta con preguntar a otros).
¿Cómo se escribe la palabra excusa?
Como comentábamos, lo más usual resulta escribir «excusa» con /-x/ para hacer referencia al sustantivo derivado del verbo excusar. En este caso, las acepciones de este término, según la RAE, son: Acción de excusar. Motivo o pretexto que se invoca para eludir una obligación o disculpar una omisión.
¿Qué es una excusa RAE?
‘Acción de excusar(se)’ y ‘pretexto o disculpa’: «Solía rechazar esas invitaciones con absurdas excusas» (Contreras Nadador [Chile 1995]).
¿Cuáles son los verdaderos motivos detrás de las excusas?
Las excusas generan una explicación relativamente lógica y provisional del porque actúas de una u otra forma, generando un alivio temporal. Sin embargo, estos son algunos de los verdaderos motivos del porque posponemos. Esta es la verdad detrás de tus excusas Queremos gratificación instantánea.
¿Cómo evitar que alguien nos dé una excusa?
Cada vez que detectemos que alguien nos dé una excusa es importante no dejarla pasar. Lo más recomendable es confrontar, obligar a quien tenemos delante a que sea sincero, en especial consigo mismo.
¿Qué hacer si las excusas son tus salvavidas?
Si las excusas son tus salvavidas, lánzate y aprende a nadar. Son muchas las personas que recurren a las justificaciones más imaginativas para no afrontar aquello que les da miedo y que postergan.
¿Qué es la excusa y para qué sirve?
La excusa es un mecanismo de defensa, un resorte que sirve de escudo para encubrir debilidades e incoherencias. Las excusas arrinconan al cerebro en el sótano del miedo.