¿Cómo actuar frente a una situación difícil?
Otros consejos para actuar ante situaciones difíciles
- No dejar que la situación te cambie, a menos que el cambio sea positivo.
- No dejar que la situación te haga culpar a otras personas con el resentimiento.
- Mantener el sentido del humor y aprende a reírte de la situación por mala que sea.
¿Qué es enfrentar una situacion?
La American Psychological Association (Asociación Americana de Psicología, APA) la define así: el proceso de adaptarse frente a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza o fuentes de tensión significativas como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes de …
¿Cómo hacer frente a una situación difícil?
Cuando tengas una situación difícil es fácil estresarse y más cuando actuamos en «caliente». Es mejor desconectar o dejar que pasen unas horas antes de hacer frente la situación. En el caso de que por ejemplo estés en una situación estresante que no puedes evitar, respira y piensa en positivo como te hemos dicho.
¿Cómo manejar las situaciones difíciles?
Eres tú quien decide la forma de manejar las situaciones difíciles; puedes optar por ser positivo o negativo, pero la recomendación es encontrar siempre la positividad de la situación. Asimismo, puede venirte muy bien que te permitas fomentar el ingenio, no rendirte nunca ante un desafío y buscar información acerca de tu situación.
¿Cómo crecer en situaciones difíciles?
Las situaciones difíciles ayudan a crecer como personas. No dejar que la situación te haga culpar a otras personas con el resentimiento. Mantener el sentido del humor y aprende a reírte de la situación por mala que sea.
¿Cuáles son las máximas ante una situación difícil?
También es útil tener claros una serie de máximas ante una situación difícil: No dejar que la situación te cambie, a menos que el cambio sea positivo. Las situaciones difíciles ayudan a crecer como personas. No dejar que la situación te haga culpar a otras personas con el resentimiento.