Tabla de contenido
- 1 ¿Cuáles son los 8 tipos de comunicación asertiva?
- 2 ¿Cómo ser más asertivo en la vida?
- 3 ¿Cuáles son los elementos de la comunicación asertiva?
- 4 ¿Cómo explicar la asertividad?
- 5 ¿Qué son las técnicas de comunicación asertiva?
- 6 ¿Cuáles son las características de la asertividad en la comunicación?
- 7 ¿Qué es el estilo comunicativo asertivo?
¿Cuáles son los 8 tipos de comunicación asertiva?
Tipos de comunicación asertiva
- Comunicación asertiva basada en la expresión de sentimientos.
- Basada en expresar el respeto por los otros.
- Basada en implementar una escucha activa.
- Basada en el control de las propias emociones.
- Basada en contacto visual.
- Basada en mantener control sobre nuestro tono de voz.
¿Cómo ser más asertivo en la vida?
¿Qué es ser asertivo?
- Comienza por lo cotidiano. Manifiesta tu opinión a la hora de elegir a donde ir o qué comer.
- Di que no.
- Simple y directo.
- Habla en primera persona.
- No te disculpes por expresar tus deseos.
- Muestra seguridad.
- No expliques tu opinión.
- Sé persistente.
¿Qué es comunicación asertiva?
La comunicación asertiva se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con los demás y consiste en expresar las opiniones y las valoraciones, evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos, es la una de las vías más adecuadas para la interacción y la comunicación entre las personas.
¿Cuáles son los elementos de la comunicación asertiva?
Para que la comunicación sea asertiva, se deben tomar en consideración ciertos elementos que tienen que ver con distintos aspectos emotivos, psicológicos y pragmáticos como son:
- Claridad.
- Localización.
- La articulación.
- La postura corporal.
- La gesticulación.
- La reciprocidad.
¿Cómo explicar la asertividad?
La Asertividad se define como: «la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás. Negociando con ellos su cumplimiento».
¿Qué hay que hacer para ser más asertivo?
Si no reconoces en ti estas características a continuación te compartimos unos consejos interesantes de cómo lograr ser asertivo.
- Comienza por lo cotidiano.
- Di que no.
- Simple y directo.
- Habla en primera persona.
- No te disculpes por expresar tus deseos.
- Muestra seguridad.
- No expliques tu opinión.
- Sé persistente.
¿Qué son las técnicas de comunicación asertiva?
Al poner en práctica este tipo de comunicación, se fomenta el respeto por uno mismo y el respeto por los demás. Por otro lado, las técnicas de comunicación asertiva son herramientas que se pueden aplicar tanto en nuestra vida profesional como en nuestra vida personal.
¿Cuáles son las características de la asertividad en la comunicación?
La primera característica que debemos tener en cuenta es que la asertividad es un valor personal que podemos observar en nuestras relaciones sociales y personales. Esto ocurre porque observamos la aservididad en el momento de comunicarnos. Estas son algunas de las características principales de la asertividad en la comunicación.
¿Cuáles son los ejemplos de frases que forman parte de una comunicación asertiva?
Algunos ejemplos de frases que forman parte de una comunicación asertiva serían: «Gracias por tu sugerencia. Lo tendré en cuenta» «No, no estoy ocupado el martes, pero me gustaría que fuera así». «¿Podrías darme más información para que pueda entender lo que estás tratando de decir?»
¿Qué es el estilo comunicativo asertivo?
El estilo comunicativo asertivo respeta los propios derechos y los derechos ajenos. Esto no significa que consiga convencer y compartir la misma opinión. La asertividad busca un espacio individual de expresión que vele por los propios intereses sin pisar los intereses de los demás.