Tabla de contenido
¿Cómo escapar de padres controladores?
Si tienes un padre controlador, hay pasos que puedes seguir para escapar de las garras de sus modos de control.
- Considera su comportamiento. Piensa las razones por las cuales tu padre puede ser controlador.
- Sepárate emocionalmente de tu pasado.
- Habla con tu padre.
- Cambia tu comportamiento.
¿Cómo son los padres controladores?
Suelen ser personas que provienen de familias autoritarias o que albergan miedos exagerados (a veces patológicos) por la salud de sus hijos. Están tan preocupadas por cuidar y vigilar a sus pequeños para que crezcan sanos que acaban por ocasionar importantes frenos en su desarrollo social y emocional.
¿Qué pasa cuando los padres son estrictos?
Este estilo de crianza autoritaria hará que los niños sientan que sus pensamientos no son valorados y que sus padres no están a su lado para manejar los sentimientos difíciles ni para que aprendan a comportarse bien. Al sentirse solos y abandonados emocionalmente pueden tener a la ira y a la depresión.
¿Qué se debe hacer ante un padre agresivo?
2. Cómo lidiar con padres tóxicos
- Evitar al máximo el contacto directo con ellos.
- No sucumbir a su autoritarismo pero no activarlo, como estrategia para apaciguarlo.
- Mantener un cuidado físico, psicológico y emocional personal que nos mantenga fuerte frente a las dificultades.
¿Por qué los padres necesitan controlar a su hijo?
Existen muchos motivos por los que un padre puede necesitar controlar a su hijo, desde ser un perfeccionista hasta temer que cometa sus mismos errores. Además, los padres no suelen percatarse siquiera de que están perjudicando a su hijo en lugar de protegerlo. Reconoce los comportamientos controladores.
¿Cómo lidiar con las personas controladoras?
Si empleas un lenguaje humorístico, esto también puede ser una manera eficaz de lidiar con las personas controladoras. Por ejemplo, si tu padre siempre critica tus decisiones profesionales, intenta bromear sobre ello diciendo algo como “Una nota para mí. A mi madre no le complace mi profesión. Entendido. ¿Algo más?”.
¿Cómo romper el dominio de una persona controladora?
Esto puede ocurrir expresándose como furia o culpa, o al negar la aprobación. Si deseas romper el dominio de una persona controladora (un padre u otra persona), es probable que tengas que alejarte de ella, como al pasar menos tiempo juntos y llamarse con menos frecuencia.
¿Cuál es el trabajo de un padre?
El trabajo de un padre es cerciorarse de que su hijo crezca y se convierta en una persona feliz, saludable y decente. Tu trabajo es ser una persona feliz, saludable y decente. Si lo que te hace feliz no es lo que tus padres vislumbran para ti, tendrás que complacerte a ti mismo, no a ellos.