¿Cómo dar y recibir una crítica constructiva?
Cómo recibir críticas constructivas: 6 pasos
- Evita reaccionar de forma inmediata.
- Si es necesario, recuerda que la crítica constructiva puede ayudarte a mejorar.
- Escucha para entender, no para responder.
- Conecta los comentarios a tu rol, no a tu persona.
- Agradece a la persona que te hizo los comentarios.
¿Cómo aprender a aceptar las críticas?
Aquí hay 4 cosas que debes recordar cuando te enfrentas a críticas y hacerlo de manera inteligente:
- Acepta la crítica y escucha 👂 Primero que todo escucha a la persona que te está dando feedback.
- Sé honesto contigo 🙋
- Deja tu ego a un lado 😶
- Responde…
¿Cómo ofrecer una crítica constructiva?
La crítica constructiva debe ofrecerse de manera respetuosa y con buenas intenciones. Lo ideal es que la persona que ofrece una crítica constructiva también esté preparada para ayudar a pensar en posibles soluciones y en los pasos subsiguientes para que sirvan como una herramienta valiosa en el proceso de crecimiento.
¿Cuál es la diferencia entre las críticas constructivas y las destructivas?
Sin embargo existe una gran diferente entre las críticas constructivas y las destructivas, por lo que si te enfrentas a las primeras deberás aprender a practicar la tolerancia a la frustración “Es común que no aceptemos de buena manera las críticas, ya que a nadie le gusta que resalten nuestras cualidades negativas.
¿Cómo convertirte en un profesional en recibir críticas?
Incluso si recibes críticas constructivas espontáneas, siempre y cuando no sean críticas destructivas, prueba estos seis pasos para convertirte en un profesional en recibir críticas: Evita reaccionar de forma inmediata.
¿Cómo enfrentarte a una crítica en el trabajo?
Reconoce el trabajo de la persona. La efectividad de la crítica constructiva también tiene relación con la actitud que toma el receptor, ya que se esta no es la correcta entonces será difícil que quiera cambiar lo que se le corrige. Los especialistas en empleo aconsejan seguir estos comportamientos al enfrentarte a una crítica en el trabajo: