Tabla de contenido
- 1 ¿Qué factores influyen para no realizar un adecuado calentamiento?
- 2 ¿Cuáles son las causas de la inactividad física?
- 3 ¿Qué sucede con la inactividad física?
- 4 ¿Cómo es considerado la inactividad física?
- 5 ¿Cuáles son los factores que no podemos controlar?
- 6 ¿Cuáles son los factores de la condición física?
¿Qué factores influyen para no realizar un adecuado calentamiento?
A)LA EDAD: a más edad más tiempo de calentamiento. B)LA TEMPERATURA AMBIENTE: cuando más baja sea ésta, más tiempo dedicaremos a calentar. C)LA CONDICIÓN FÍSICA: a mejor condición física menos tiempo de calentamiento. D)LESIONES: debemos trabajar un poco más la zona lesionada.
¿Cuáles son las causas de la inactividad física?
Amplias jornadas laborales, falta de infraestructura y de cultura física, verdaderas causas de la inactividad física en México, señala el IBD
- Se estima que más de la mitad de la población en México se considera inactiva físicamente.
- El 72.5\% de la población adulta en México padece sobrepeso u obesidad.
¿Cuáles son los factores que influyen en el calentamiento?
Calentamiento global: conoce las 5 principales causas
- Aumento de los gases de efecto invernadero.
- Quema de combustibles fósiles.
- Deforestación de selvas y bosques.
- Excesivo uso de fertilizantes.
- Alta producción de residuos.
¿Qué sucede con la inactividad física?
Por ello, la falta de actividad física trae como consecuencia: Aumento de peso corporal, pudiendo alcanzar niveles catalogados como obesidad. Disminución de la elasticidad y movilidad articular, hipotrofia muscular, disminución de la habilidad y capacidad de reacción.
¿Cómo es considerado la inactividad física?
Se refiere con inactividad física cuando no logramos llegar a las recomendaciones mínimas que tendrán repercusiones positivas en la salud cardiovascular. El tipo de actividad física más recomendable es la que se integra como hábito y forma parte de un estilo de vida saludable.
¿Cuáles son los factores físicos?
En factores físicos se engloba todo lo que se refiere al ambiente que rodea a una persona en relación con la contaminación. Entre ellos podemos mencionar los siguientes: El uso de aerosoles.
¿Cuáles son los factores que no podemos controlar?
Nosotros somos la gran causa de nuestro estado, ya sea de salud o de enfermedad. Sin embargo, también hay algunos factores que no podemos controlar (la herencia), o sólo en parte, controlar o compensar, como los accidentes.
¿Cuáles son los factores de la condición física?
Factores de la Condición Física Genes o Herencia: Todos tenemos una información genética que dice la estatura, ojos verdes o marrones, etc. Edad: a mayor edad el organismo irá perdiendo preparación frente al ejercicio.
¿Qué factores influyen en nuestra forma de vivir y tener?
Esto es algo que no se puede evitar, y dado que es un factor determinante, entonces debe convertirse en algo a su favor, y es de lo que hablaremos el día de hoy. 1. La influencia de la cultura en nuestra forma de vivir y de tener.