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¿Cómo se sientan los niños?
La postura más saludable para mantener una espalda sana es sentarse con la espalda recta, apoyada en el respaldo de un silla y formando un ángulo de 90 °. Las piernas deben llegar al suelo y los codos deben estar apoyados. Esta es la postura correcta para que los niños se sienten.
¿Por qué hay niños que se sientan en W?
Muchos niños tienen un predisposición natural a sentarse de esta manera, debido a que nacen con una tendencia a la anteversión femoral, una condición donde el cuello femoral unido a la cadera se inclina hacia adelante, lo que causa que la parte baja de la pierna gire hacia adentro y las rodillas y caderas no estén en …
¿Por qué los niños no deben sentarse en W?
La profesional añade que sentarse en W, genera una desalineación de la cadera. En palabras sencillas, si tengo una cadera en rotación interna, las rodillas se van a juntar más, entonces la pierna – al estar los muslos en constante roce – va hacia el otro lado, lo que genera una rotación de pies hacia adentro.
¿Cómo debe sentarse un niño para comer?
Los niños que ya se sientan en una silla, deben sentarse bien derechos, con la espalda recta y las piernas sin cruzar. Las manos siempre sobre la mesa. No hay que reñirles cada poco sino insistir en cómo hacer tal cosa u otra.
¿Qué pasa si me siento en W?
Finalmente debemos comentar que la postura en W-sitting puede llevar a toda una serie de riesgos a nivel muscular y óseo, que en algunos casos pueden generar problemas ortopédicos. En esta postura las caderas se colocan en los límites extremos de la rotación interna y las rodillas en rotación externa.
¿Cómo corregir la postura W?
¿Es realmente un mito, o debemos corregir a nuestros hijos esta forma de sentarse en W? Responde Ana León, ortoprotesista y fisioterapeuta infantil en Orthopediatrica, que se trata de un mito: “No hay nada que corregir. Los niños se sientan así porque la forma de sus fémures se lo permite”.
¿Qué es la posición W?
En el momento de estar en el suelo, los niños adoptan diferentes tipos de posiciones a la hora de jugar. Entre ellas se encuentra la postura en W-sitting, caracterizada por permanecer sentados sobre los glúteos, con las rodillas dobladas formando una “W” y los pies hacia fuera.
¿Cómo corregir la sentada en W?