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¿Qué es la anatomía y fisiologia de las articulaciones?
Las articulaciones o estructura de unión ósea, se rodean además por ligamentos, cartílagos, cápsulas… que dotan de estabilidad a la articulación. Su principal función es la de permitir el movimiento de las diferentes extremidades del cuerpo humano y en parte de otras zonas.
¿Qué constituye una lesión deportiva?
El término “lesión deportiva” se refiere a los tipos de lesiones que ocurren con mayor frecuencia durante los deportes o el ejercicio, como esguinces, torceduras y fracturas por estrés. Este tema de salud se centra en los tipos de lesiones deportivas que afectan los músculos, los tendones, los ligamentos y los huesos.
¿Qué es la anatomía de las articulaciones?
Las articulaciones son las áreas donde se encuentran dos o más huesos. La mayoría de las articulaciones son móviles y permiten que los huesos se muevan. Las articulaciones constan de lo siguiente: Cartílago.
¿Cuál es la anatomía de una articulación?
Las articulaciones constan de lo siguiente: Cartílago. Un tipo de tejido que cubre la superficie de un hueso en la articulación. Los cartílagos ayudan a reducir la fricción del movimiento dentro de una articulación.
¿Cuáles son los tipos de lesiones deportivas Wikipedia?
Lesiones deportivas comunes Conmoción cerebral: Causada por un traumatismo craneal severo donde el cerebro se mueve violentamente dentro del cráneo causando la destrucción de las células, como una convulsión. Calambres musculares: Un dolor repentino e intenso causado por un músculo encerrado en un espasmo.
¿Cuáles son las causas de los accidentes deportivos?
Las causas más habituales que pueden producir lesiones deportivas son:
- Falta de entrenamiento o de forma física.
- Sobreentrenamiento.
- Programas de entrenamiento no adecuados.
- Ritmos incorrectos o práctica de calentamiento no adecuada.
- Fatiga muscular.
- Descanso no adecuado o falta de Reposo.
- Equipamiento Inadecuado.
¿Qué son las lesiones directas e indirectas?
Las lesiones musculares directas se producen por traumatismos directos sobre el músculo (contusiones, distensiones, esguinces, rabdomiolisis…). Las lesiones musculares indirectas son aquellas producidas en otros tejidos que repercuten de forma indirecta sobre el músculo (lesión por isquemia o neurológica).
¿Qué hacer después de un golpe en la rodilla?
Después del golpe en la rodilla puede aplicar hielo en la zona alrededor de 15 a 20 minutos, 3 a 4 veces al día para ayudar a reducir la hinchazón y dolor de la rodilla. Es importante que el hielo no sea aplicado directamente en la piel, si no que sea enrollado en un paño fino, ya que de esta forma se evita una quemadura en la piel.
¿Cómo aliviar la lesión de la rodilla durante el reposo?
Además, durante el reposo, también se puede vendar la rodilla con una venda compresiva para disminuir los movimientos, contener la hinchazón y mantener la pierna elevada, permaneciendo acostado en la cama con una almohada por debajo de la rodilla y del tobillo. De esta forma, es posible aliviar los síntomas de la lesión.
¿Cuáles son las pruebas de reflejos análogos al de la rodilla?
Otras pruebas de reflejos, análogos al de la rodilla, incluyen luces brillantes en los ojos para ver cómo se dilatan las pupilas, o frotar la planta de los pies para ver cómo reaccionan los dedos.