Tabla de contenido
¿Qué es una decepción?
La decepción es una emoción dolorosa que se despierta en una persona al incumplirse una expectativa construida, generalmente en torno al comportamiento de otra persona o en relación a algún acontecimiento.
¿Cómo se siente la persona que decepciona?
Los expertos señalan que la decepción hace referencia a una emoción, una manera de tristeza, una sensación de pérdida, incomodidad o dolor entre las expectativas que teníamos fijadas y la realidad a la que tenemos que hacer frente.
¿Cómo quitar la decepción de una persona?
Controlando las expectativas
- Regular las emociones que surjan a raíz del desengaño. Ante una decepción aparecen emociones relacionadas con la tristeza, el miedo, la rabia o la frustración.
- Hablar sobre nuestros sentimientos.
- Empezar a ver la decepción como un aprendizaje.
- Volver a confiar en las personas.
¿Cómo salir de una decepción?
5 Consejos para superar una decepción amorosa
- Hable con alguien sobre su situación.
- Nunca descuide su salud, que es lo más importante.
- Piense en todas las cosas positivas que usted tiene.
- Intente mantenerse ocupado.
- Dele tiempo a la situación para curarse mejor.
¿Cómo manejar la desilusión?
Desilusión — la desilusión es de las emociones más fuertes que podemos sentir….Cuando te das cuenta que estás en medio de una desilusión, intenta algo nuevo.
- Abrázalo con tu mente.
- Habla con alguien de confianza.
- Acepta la desilusión.
- Haz un compromiso contigo.
¿Cuál es el significado de enfado?
Impresión desagradable y molesta que provocan en el ánimo algunas cosas me causa enfado ver tanta injusticia. disgusto, enojo 3. s. m. pl. LITERATURA Composición satírica en que cada estrofa empezaba con enfádome u otra forma del verbo enfadar. m. Impresión desagradable y molesta. Enojo (movimiento del ánimo). Afán, trabajo.
De esta forma, una decepción siempre ocurre tras esperar algo concreto y depositar ilusión en ello y cuando esa expectativa no sucede o sí que sucede, pero de diferente forma. LO QUE DEBES SABER…
¿Qué es lo que realmente decepciona?
Es importante ser consciente de que lo que realmente decepciona no es la otra persona o el acontecimiento en sí mismo, sino la expectativa previa que se tenía en relación a ello.
¿Cómo manejar la decepción?
La decepción es un proceso interno y sucede cuando uno no se relaciona con las personas tal y como son, sino tal y como uno cree que son o tal y como quiere que sean. Aprender a manejarla pasa por aceptar que los demás no son ni se comportan como uno mismo, sino según su propio mundo de valores, creencias, principios y experiencias.