¿Qué le puedo decir a mí yo del pasado?
Querida yo del pasado, sé que no es buena época para ti, que sientes que todo te queda grande, que no serías capaz de conseguir ninguna meta, ningún objetivo y que no puedes con todo. Te ves pequeña, incapaz, inútil, pero no lo eres. Aunque no lo creas, es cierto.
¿Cómo escribir una carta a sí mismo?
Querida YO MISMA, Antes que otra cosa, quiero decirte que sé por lo que estás pasando, que sé que han sido tiempos complicados, que ha habido momentos difíciles y tristes, pero que sepas que estás bien y estarás mejor.
¿Cómo escribir una carta a mi yo?
Sé informal. Recuerda que escribirás esta carta para ti mismo, por lo tanto, no sientas que debes asumir un tono formal. Escribe como si hablaras con tu mejor amigo. En la carta utiliza “yo” cuando hables sobre tu yo actual y, a su vez, utiliza “tú” cuando hables sobre tu futuro yo.
¿Qué es el pasado y para qué sirve?
No obstante, el pasado es una forma de aprender, de adquirir cierta sabiduría que nos ayudará en el presente. Cabe destacar que todas las versiones de uno mismo forman parte de nosotros, de nuestra identidad, de quienes somos actualmente. “Mi yo del pasado” forma parte de mi “yo del presente” y de “mi yo del futuro”.
¿Por qué es tan difícil hablar del pasado?
Hablar del pasado no siempre resulta ser una tarea fácil. Es muy difícil hablar de lo que no se ha sanado. Hablar con las heridas en el alma nos llena de tristeza y esa tristeza no nos permite ver la vida desde un pensamiento positivo. Quiero dejarte un ejercicio de mi propiedad.
¿Cómo evitar la emoción del pasado?
No podemos evitar esta emoción. Si después de haber pasado un tiempo prudente entre algo que te ha marcado y esta sensación invade tu vida por mucho tiempo, no te quedes callado, busca ayuda. Dolor: las huellas del pasado nos dejan este sentimiento, los dolores se viven de manera muy diferente.
¿Qué hacer después de haber pasado un tiempo prudente?
Si después de haber pasado un tiempo prudente entre algo que te ha marcado y esta sensación invade tu vida por mucho tiempo, no te quedes callado, busca ayuda. Dolor: las huellas del pasado nos dejan este sentimiento, los dolores se viven de manera muy diferente. El dolor es nuestra reacción ante aquello que ya no tenemos.