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¿Qué son las emociones negativas según autores?
Se refiere a las emociones que producen una experiencia emocional desagradable, como son el miedo-ansiedad, la ira y la tristeza-depresión, las tres emociones negativas más estudiadas.
¿Cómo se recuerda un trauma?
En general, los resultados mostraron que los recuerdos de hechos traumáticos en comparación con hechos felices se caracterizaban por contener menos información sensorial, ser más complejos, más difíciles de fechar, con sentimientos asociados más intensos, un mejor recuerdo de pensamientos asociados en el momento de su …
¿Qué es acontecimientos vitales estresantes?
ACONTECIMIENTOS VITALES ESTRESANTES (AVE) Se entiende como suceso vital los hechos o sucesos que son relevantes en la vida de las personas y que estas reconocen como importantes para su cambio evolutivo.
¿Cuáles son los acontecimientos vitales?
Definición: Se llama así a los acontecimientos biográficos, generalmente negativos, que pueden tener repercusión en la salud mental de la persona. Colmes TH y Rahe RH (1967) elaboraron una lista jerarquizada de acontecimientos vitales estresantes.
¿Qué cosas pueden causar ansiedad?
Un evento importante o una acumulación de situaciones estresantes más pequeñas de la vida pueden provocar ansiedad excesiva, por ejemplo, la muerte de algún familiar, estrés en el trabajo o preocupaciones continuas por la situación financiera.
¿Qué ocurre con las personas que no pueden resolver sus acontecimientos traumáticos?
La persona puede volverse más irritable de lo usual, y su estado de ánimo puede cambiar de forma sin precedentes. Puede sentirse ansiedad o nerviosismo, e incluso depresión. El trauma afecta los patrones de pensamiento y comportamiento. Se pueden tener recuerdos repetidos y vívidos del acontecimiento.
¿Cómo saber si tengo un trauma psicologico?
Si quieres reconocer trauma emocional en ti o en una persona cercana a ti, estos son algunos de los síntomas más comunes:
- No poder dormir y sufrir pesadillas por las noches.
- Mayor irritabilidad.
- Ansiedad y nerviosismo a todas horas.
- Miedo ante cualquier situación, incluso en las más normales del día a día.