Como podemos aprovechar los nutrientes de los alimentos?
¿Cómo podemos aprovechar los nutrientes de los alimentos? Podemos aprovechar mejor los nutrientes de los alimentos No cocines demasiado las verduras. Las verduras son uno de los alimentos básicos en cualquier estilo de alimentación. Toma los zumos recién exprimidos. Evita los cambios drásticos de temperatura. Escoge alimentos frescos. ¿Cuál es la función de los nutrientes…
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