¿Cuál es el significado de la felicidad?
Otro grupo de filósofos afirmaba que la felicidad significaba valerse por sí mismos, ser autosuficientes y no tener que depender de nadie.
¿Cuál es la clave de la felicidad?
Los racionalistas afirmaban que la clave radica en conocer la realidad, este conocimiento nos permite aceptar los sucesos y, por ende, ser más felices. A mediados del siglo XIX surgió una corriente filosófica muy interesante denominada “Nuevo Pensamiento” para la cual la felicidad era una actitud mental, una decisión.
¿Cuáles son los síntomas de felicidad?
Esa actitud pro activa es un síntoma claro de felicidad. Da igual que se trate de ayudar a un amigo en la mudanza de su casa o de correr una maratón con un fin solidario. Es más fácil que se apunte aquel que se encuentra feliz con lo que es y con lo que tiene, que no quien se ahoga en su propia situación “desgraciada”.
¿Cuál es el grado de felicidad en su vida?
Si hacen algunas, o todas, estas cosas, seguramente el grado de felicidad en su vida es digno de sana envidia. Y además, cuidan sus relaciones personales. Los momentos de soledad son necesarios, pero alguien que se siente bien, siempre disfruta de su familia, de sus amigos, de un rato de charla con los compañeros de trabajo…
¿Cómo lograr la verdadera felicidad?
La verdadera felicidad sólo se puede lograr cuando nuestra mente está en paz. Esto sucede cuando redirigimos nuestra atención de los pensamientos a nuestro corazón. Esa verdadera felicidad no está asociada con la comprensión o el conocimiento: tenemos que sentirla y vivirla.
¿Cómo alcanzar la felicidad auténtica?
Según Ricard, el altruismo y la aceptación del presente son las claves para alcanzar la felicidad auténtica, pero es necesario ser perseverantes a lo largo del camino. También indica que debemos focalizarnos en nuestro interior, en vez de concentrarnos en el exterior, e ir poniendo en práctica pequeños cambios que nos proporcionen alegría interna.
¿Por qué la felicidad ha vuelto a cobrar protagonismo en los últimos años?
En los últimos años, sobre todo a raíz de la difusión de la Psicología Positiva y su énfasis en la búsqueda del bienestar, la felicidad ha vuelto a cobrar protagonismo.