¿Qué es afirmación y negación?
No debe confundirse la afirmación como acto de reconocimiento de una verdad enunciada, con el hecho de que dicho enunciado sea gramaticalmente afirmativo o negativo. Una negación sigue siendo, bajo el punto de vista lógico, una afirmación. La afirmación puede ser enunciada tanto afirmativamente como negativamente.
¿Cómo se niega una afirmación?
La repetición del adverbio no para reforzar un sentimiento o una acción también es una doble negación enfática: «Te he dicho que no y no». Esta construcción sintáctica es frecuente en respuestas de oraciones interrogativas o exclamativas en las que afirmación y negación se neutralizan: «—¿No tienes dinero?
¿Cómo se realizan las afirmaciones?
Las afirmaciónes funcionan, porque tiene la capacidad de motivar, ilusionar e incluso de programar a nuestra mente para que trabaje en base a una idea determinada.
¿Cómo escribir una afirmación?
Escribe tus afirmaciones siempre en tiempo presente. Quieres re programar nuestros pensamientos y conseguir resultados ahora, no en un futuro (que podría no llegar). Di tu afirmación como si ya estuviera sucediendo. Esto te ayuda a creer que la afirmación es cierta en este momento.
¿Cuál es la diferencia entre una afirmación y una aformación?
La diferencia entre una afirmación y una aformación está en la manera en que nos enfocamos en aquello que queremos creer. Una afirmación es una frase positiva, mientras que una aformación es una pregunta sobre esa frase que te empodera. Cuando nos hacemos las preguntas correctas, estamos programando la mente para que busque las respuestas.
¿Cómo escribir una afirmación positiva?
Por ejemplo, si habitualmente piensas: «No tengo el talento suficiente para progresar en mi carrera» escribe una afirmación positiva como, «Soy una profesional capacitada y experimentada». Las afirmaciones son más efectivas cuando tienen peso emocional. Debes querer que se produzca este cambio.
¿Cuáles son las afirmaciones más efectivas?
Las afirmaciones son más efectivas cuando tienen peso emocional. Debes querer que se produzca este cambio. Debes decirlas como una verdad o un hecho (aunque no lo sean). Palabras como «podría» no tiene el mismo efecto que «puedo». Cada afirmación que elijas repetir debe ser una frase significativa para ti.