Tabla de contenido
Habilidades sociales complejas:
- Empatía. Capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona.
- Inteligencia emocional.
- Asertividad.
- Capacidad de escucha.
- Capacidad de comunicar sentimientos y emociones.
- Capacidad de definir un problema y evaluar soluciones.
- Negociación.
- Modulación de la expresión emocional.
¿Cuáles son las habilidades sociales ejemplo?
La asertividad, la empatía, iniciar una conversación, dar las gracias y la capacidad de escucha… son un conjunto de conductas emitidas por las personas en contextos sociales que llamamos Habilidades sociales (HHSS).
Se pueden dividir en 2 tipos, las habilidades sociales básicas y las habilidades sociales avanzadas. Habilidades sociales básicas son: Saber escuchar. Iniciar y mantener conversaciones.
¿Cuántos grupos de habilidades sociales hay?
Tipos de habilidades sociales
- Habilidades sociales básicas.
- Habilidades sociales avanzadas.
- Habilidades sociales afectivas.
- Habilidades de negociación o alternativas a la agresividad.
- Habilidades para hacer frente al estrés.
- Habilidades de planificación.
Esta es una lista con las 15 habilidades sociales básicas, necesarias para poder desempeñarse socialmente y establecer relaciones sanas con otras personas. 1. Empatía. La empatía es una de las principales habilidades sociales del ser humano, puesto que permite ponerse en el lugar de la otra persona.
¿Cuáles son las habilidades sociales complejas?
Entre las habilidades sociales complejas, podemos encontrar: saber compartir una opinión, asertividad, saber pedir ayuda, saber disculparse, dar y seguir instrucciones, entre otros. 3. Habilidades sociales emocionales
Por el contrario, las personas con poca habilidades sociales, pueden sentir estrés, malestar y, con frecuencia emociones negativas (frustración, ira, sensación de ser rechazado o infravalorado…), además, las personas con deficiencia en habilidades sociales son más predispuestas a padecer alteraciones psicológicas como ansiedad y depresión.
¿Por qué no poseemos ciertas habilidades sociales?
No poseer ciertas habilidades sociales determina cómo nos comportamos cuando estamos con otras personas y nuestra manera actuar puede, en algunas ocasiones, ser mal interpretada por los demás, lo que puede resultar en un conflicto que podría haberse evitado.