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¿Dónde se origina la autoestima?
La autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse y aceptarse a sí mismo. El desarrollo de la autoestima se da en la infancia intermedia, donde el individuo compara su «yo real» con un «yo ideal» y con las personas de alrededor.
¿Qué es la autoestima según Maslow?
Para Maslow, impulsor de la psicología humanista, la autoestima es una teoría sobre la autorrea- lización. Afrmando que cada uno de nosotros posee una naturaleza interna, Maslow menciona las necesidades humanas (vida, inmunidad, segu- ridad, pertenencia, afecto, respeto, autoestima y autorrealización).
¿Cómo se construye la autoestima de una persona?
Explorar y experimentar nos construye una correcta autoestima. Así es como se forja: a través de nuestras creencias, emociones y nuestro entorno. Nuestra Terapia se centra en el “hoy” de la persona, en su presente para ayudarla a afrontar las dificultades en mantener las creencias negativas hacia uno mismo.
¿Qué es autoestima según autores?
La autoestima es considerada como la valoración que se tiene de sí mismo, involucra emociones, pensamientos, sentimientos, experiencias y actitudes que la persona recoge en su vida (Mejía, Pastrana, & Mejía, 2011).
¿Qué es la autoestima según McKay y Fanning?
McKay y Fanning (1999), la autoestima se refiere al concepto que se tiene la propia valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre sí mismo ha recabado el individuo durante su vida.
¿Qué es el autoestima según varios autores?
McKay y Fanning, (1991) la autoestima es aquello que nos impulsa hacia la libertad, analizando objetivamente nuestras creencias básicas, modificando paso a paso las más negativas y escapando así de una prisión autoimpuesta hacia una vida más libre y satisfactoria.
¿Cómo se expresa la verdadera autoestima?
La verdadera autoestima no se expresa mediante la autoglorificación a expensas de los demás, o por medio del afán de ser superior a otras personas o de rebajarlas para elevarse uno mismo. La arrogancia, la jactancia y la sobrevaloración de las propias capacidades revelan una autoestima equivocada, y no un exceso de autoestima.
¿Cómo desarrollar la autoestima positiva?
En la práctica, y según la experiencia de Nathaniel Branden, todas las personas son capaces de desarrollar la autoestima positiva, al tiempo que nadie presenta una autoestima totalmente sin desarrollar. Cuanto más flexible es la persona, tanto mejor resiste todo aquello que, de otra forma, la haría caer en la derrota o la desesperación.
¿Cómo elevar la autoestima?
Para elevar la autoestima, necesitamos romper las imágenes distorsionadas y aprender a percibir con exactitud el propio equilibrio de fuerzas y debilidades. El primer paso que la autoevaluación precisa es describir con el máximo detalle posible como te percibes actualmente.
¿Cuáles son los fundamentos de la autoestima?
Fundamentos de la autoestima. La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludable por sí mismo es propia de la naturaleza de los seres humanos, ya que el solo hecho de poder pensar constituye la base de suficiencia, y el único hecho de estar vivos es la base de su derecho a esforzarse por conseguir felicidad.