¿Qué es tulsi y para qué sirve?
El Tulsi es un poderoso adaptógeno, que ayuda a calmarte cuando estás estresado y a restablecer el equilibrio para un funcionamiento saludable de tu cuerpo y mente. El Tulsi te ayuda a enfrentar diferentes tipos de estrés: físico, mental, infeccioso, químico, metabólico y psicológico/emocional.
¿Cómo preparar el tulsi?
Para hacer té tulsi, hierva 1 taza de agua filtrada y viértala sobre 1 cucharadita de hojas frescas de tulsi, 1/2 cucharadita de hojas secas de tulsi o 1/3 cucharadita de polvo de tulsi. Cubra el agua en una olla otaza y déjelo reposar durante 20 minutos o más, si desea maximizar los beneficios para la salud.
¿Cómo consumir Artemisa annua?
Para tomar la planta en forma de infusión emplearemos una cucharadita de postre rasa (2 gramos) por infusión, dos veces al día: una toma por la mañana para regular el día y otra toma al final del día para regular la noche, usando una cucharadita de postre cada vez.
¿Qué es el Tulsi y para qué sirve?
Los estudios realizados han mostrado que el Tulsi mejora la memoria mediante la inhibición de la acetilcolinesterasa, aumentando en consecuencia los niveles de acetilcolina, lo que se convierte en algo muy beneficioso en el tratamiento de diferentes trastornos cognitivos como el Alzheimer y la demencia senil.
¿Qué beneficios tiene el Tulsi para la salud digestiva?
En esta planta encontramos un buen apoyo a la salud digestiva. El Tulsi protege y favorece la curación de úlceras estomacales. Además es un excelente protector estomacal ya que aumenta la mucosa protectora del estómago, además de proteger al hígado de los daños que puedan causar las toxinas.
¿Cuáles son las contraindicaciones del Tulsi?
El Tulsi presenta pocas contraindicaciones. En principio esta planta es inocua pero se ha de tener en cuenta que su aceite esencial por vía oral puede causar toxicidad si no se utiliza correctamente y respetando las dosis recomendadas.
¿Qué es la albahaca morada y cuáles son sus beneficios?
Aunque también se utiliza en cocina, su uso más extendido es con fines medicinales. A diferencia de la albahaca verde, las hojas del Tulsi (albahaca morada) son de color gris-verde a morado, es áspera al tacto y los bordes de sus hojas no son lisos. En cuanto a su sabor es más fuerte, más picante, al igual que su aroma.