Tabla de contenido
¿Qué tengo que hacer para no desmayarme cuando me sacan sangre?
La solución si te mareas con las inyecciones
- Tensa los músculos del cuerpo que quieras menos el brazo en el que te están pinchando.
- Relaja los músculos que tenías tensos.
- Vuelve a tensar los músculos siguiendo la misma técnica de antes.
- De nuevo relaja los músculos que tenías tensos.
¿Cómo se debe actuar en caso de desmayo?
Si otra persona se desmaya
- Colócala boca arriba. Si no hay lesiones y la persona está respirando, levántale las piernas por encima del nivel del corazón, unas 12 pulgadas (30 cm), de ser posible.
- Verifica si respira. Si la persona no respira, comienza con la reanimación cardiopulmonar (RCP).
¿Qué hacer para evitar el desmayo?
¿Se pueden prevenir los desmayos?
- Si es posible, acuéstate.
- Siéntate y baja la cabeza, colocándola entre las rodillas.
- No te deshidrates.
- Mantén la sangre circulando.
- Evita los ambientes demasiado calurosos, concurridos o mal ventilados, siempre que sea posible.
¿Qué hacer si alguien se desmaya?
Si alguien se desmaya debería volver en sí de forma breve, en algunos segundos o como máximo un minuto después del incidente. Es recomendable intentar despertar a alguien que ha perdido el conocimiento llamándolo por su nombre, pero nunca golpeando su rostro o echándole agua.
¿Cómo saber si alguien tiene desmayo?
Si alguien presenció el episodio de desmayo, su descripción del hecho puede ser muy útil. El examen físico se concentra en el corazón, los pulmones y el sistema nervioso.
¿Qué hacer si la toma de una muestra de sangre le causa desmayo?
Si la toma de una muestra de sangre le causa desmayo, coméntele a su proveedor antes de un examen de sangre. Asegúrese de estar acostado en el momento de hacer el examen. Revise las vías respiratorias y la respiración de la persona. De ser necesario, llame al 911 o al número local de emergencias y comience a dar respiración artificial y RCP.
¿Cuáles son los síntomas de desmayarse?
Antes de desmayarse, puede sentirse débil, sudoroso o con náuseas. Puede tener la sensación de que la visión se está constriñendo (visión del túnel) o que los ruidos se van desvaneciendo en el fondo. Está orinando, especialmente en la noche o después de acostarse durante mucho tiempo.