¿Dónde se encuentran los carbohidratos resumen?
Junto con las proteínas y las grasas, los carbohidratos son uno de los tres nutrientes principales que se encuentran en alimentos y bebidas. Su cuerpo descompone los carbohidratos en glucosa. La glucosa, o azúcar en la sangre, es la principal fuente de energía para las células, tejidos y órganos del cuerpo.
¿Cuál es la función estructural de los carbohidratos?
Algunos carbohidratos pueden tener una función estructural. Por ejemplo, el material que hace que las plantas se mantengan altas y le da a la madera sus propiedades resistentes es una forma polimérica de glucosa conocida como la celulosa.
¿Qué son los carbohidratos?
Los carbohidratos son sustancias químicas que constan de una molécula simple de azúcar o de varias en diferentes formas. Cubren la necesidad más constante y básica del cuerpo: la energía. Aportan calorías de disposición inmediata para las células, tejidos y órganos del cuerpo (en especial para el cerebro y el sistema nervioso).
¿Cómo se metabolizan los carbohidratos?
El organismo consume, transforma y metabolizan los carbohidratos, en su proceso de alimentaciòn normal. Estos se convierten en glucosa y a través de la sangre arriban a los tejidos, y están entonces en los músculos y en los tejidos adiposos.
¿Cuáles son los beneficios de consumir carbohidratos simples?
Los carbohidratos simples tienen un bien ganado prestigio como suplidores inmediatos de energía. Si quiere energía inmediata debe consumir carbohidratos pronto. Ésa sería la solución práctica y real a su requerimiento.
¿Cómo afectan los carbohidratos a la obesidad?
Cuando se extraen los carbohidratos de este tipo de alimento, se puede uno exponer a diabetes tipo II y al alto colesterol. Quienes tienen por costumbre consumir este tipo de carbohidrato se exponen a las enfermedades mencionadas y a la obesidad.