Tabla de contenido
- 1 ¿Qué personas son más propensas a desarrollar diabetes?
- 2 ¿Como no desarrollar diabetes?
- 3 ¿Cuáles son los factores que determinan el desarrollo de la diabetes?
- 4 ¿Por qué es importante controlar la diabetes?
- 5 ¿Qué puedo hacer para prevenir la diabetes tipo 2?
- 6 ¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
¿Qué personas son más propensas a desarrollar diabetes?
¿Quiénes están en riesgo?
- Tiene sobrepeso.
- Tiene 45 años o más.
- Uno de sus padres o uno de sus hermanos o hermanas tiene diabetes tipo 2.
- Hace actividad física menos de tres veces a la semana.
- Ha tenido alguna vez diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo) o su bebé pesó más de 9 libras al nacer.
¿Como no desarrollar diabetes?
¿Cómo puedo prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2?
- Perder peso y mantenerlo.
- Seguir un plan de alimentación saludable.
- Haga ejercicio regularmente.
- No fume.
- Hable con su proveedor de atención médica para ver si hay algo más que pueda hacer para retrasar o prevenir la diabetes tipo 2.
¿Cuáles son los factores que hacen que se desarrolle la diabetes?
¿Qué causa la diabetes tipo 2?
- Sobrepeso, obesidad e inactividad física.
- Resistencia a la insulina.
- Genes y antecedentes familiares.
- Resistencia a la insulina.
- Genes y antecedentes familiares.
- Mutaciones genéticas.
- Enfermedades hormonales.
- Lesiones o extracción del páncreas.
¿Cuáles son los factores que determinan el desarrollo de la diabetes?
Sin embargo, es evidente que ciertos factores incrementan el riesgo, como por ejemplo:
- Peso. Mientras más tejido graso tengas, más resistentes serán tus células a la insulina.
- Inactividad.
- Antecedentes familiares.
- Raza o grupo étnico.
- Edad.
- Diabetes gestacional.
- Síndrome de ovario poliquístico.
- Presión arterial alta.
¿Por qué es importante controlar la diabetes?
La diabetes puede afectar muchas partes del organismo. Es importante controlar la diabetes porque, con el tiempo, puede causar problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, enfermedades renales, problemas oculares y daños a los nervios que pueden resultar en amputaciones.
¿Cómo reducir la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2?
El manejo de estos problemas de salud puede ayudar a reducir su probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2. Además, pregúntele a su médico acerca de las medicinas que usted toma que pueden aumentar su riesgo.
¿Qué puedo hacer para prevenir la diabetes tipo 2?
¿Qué puedo hacer para prevenir la diabetes tipo 2? Usted puede ayudar a prevenir o retardar la diabetes tipo 2 bajando de peso si tiene sobrepeso, consumiendo menos calorías y haciendo más actividad física. Hable con su médico acerca de cualquiera de las afecciones arriba mencionadas que podrían requerir tratamiento médico.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
Los síntomas de la diabetes incluyen: 1 aumento de la sed y de las ganas de orinar 2 aumento del apetito 3 fatiga 4 visión borrosa 5 entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies 6 úlceras que no cicatrizan 7 pérdida de peso sin razón aparente