¿Qué se hace cuando un amigo te miente?
Habla directamente. Una confrontación directa puede ser la mejor manera de abordar la mentira de tu amigo. Mantén la calma, habla sobre la mentira y pídele que se explique. Habla en primera persona para evitar una actitud defensiva.
¿Qué hacer cuando un amigo te dice que está mal?
Cómo ayudar a un amigo que lo está pasando mal
- Respeta el proceso del otro. Es una práctica muy habitual intentar distraer al otro para que se olvide de lo que le ha pasado.
- Aprende a escuchar.
- Entiende sus límites.
- Deja que tu amigo encuentre su propio camino.
- Ten cuidado con los detalles.
- Cuida de ti mismo.
¿Cómo ayudar a un amigo que tiene problemas?
A continuación, figuran algunas opciones que puedes intentar para ayudar a un amigo que se corta:
- Habla sobre el tema.
- Cuéntaselo a alguien.
- Ayuda a tu amigo a encontrar recursos.
- Ayuda a tu amigo a encontrar alternativas.
- Admite el dolor de tu amigo.
- Actúa como un modelo positivo.
¿Cómo ayudar a alguien a relajarse?
Aplicar una actitud de entendimiento, comprensión, disponibilidad y asistencia.
- Aplicar una actitud de entendimiento, comprensión, disponibilidad y asistencia.
- Evitar la trivialización del problema.
- No debes caer en el mismo nivel emocional que la persona con ansiedad.
- La ayuda tiene que ser clara y objetiva.
¿Cómo se debe reaccionar ante una mentira?
¿Cómo reaccionar ante una mentira?
- Analiza tu grado de relación con la otra persona.
- Evalúa la gravedad de la situación.
- Sopesa las posibles causas antes de reaccionar a una mentira.
- Permítete expresar tus emociones.
- Toma una decisión.
¿Que decirle a una persona que tiene problemas?
Encuentra qué decir
- “No estás solo en esto.
- “Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.
- “Estoy aquí para lo que necesites.
- “La depresión es un problema de salud real y tratable.
- “¿Qué puedo hacer para apoyarte?”
¿Qué se le puede decir a una persona nerviosa?
Qué decirle a una persona con ansiedad
- «Estoy aquí contigo» o «¿Te ayudaría si estoy a tu lado hasta que se te pase?
- «¿Qué puedo hacer para ayudarte?
- «Vamos a un sitio tranquilo a (caminar, hablar…)«
- «Siempre estaré aquí si necesitas hablar«
¿Cómo responder a alguien que te miente?
La mejor manera de tratar a una persona que miente es confrontándola. Para ello es necesario reunir evidencias. Aunque parezca un poco exagerado, es bueno tomar nota de cada una de las mentiras que dice. Buscar pruebas de la falsedad y tener todo esto a mano.