¿Cuáles son los tipos de flexibilidad laboral?
Los autores nos hablan de diferentes tipos de flexibilidad: a) numérica o externa; b) funcional; c) salarial; d) temporal; e) externalización o subcon- tratación y todo otro tipo de contratación que se caracteriza por vulnerar la seguridad de los trabajadores y precarizar el empleo.
¿Que se entiende por flexibilidad laboral?
La flexibilidad laboral o desregulación del mercado de trabajo, hace referencia a la fijación de un modelo regulador de los derechos laborales que elimina regulaciones para contratar y despedir empleados por parte de las empresas y organizaciones privadas.
¿Cómo trabajar la flexibilidad?
Dependiendo del tipo de actividad muscular que vayamos a realizar, se podrá trabajar la flexibilidad de una forma más dinámica, es decir, con movimiento y estiramiento muscular, o de una forma más estática, que supone el mantenimiento de posiciones concretas para favorecer el estiramiento muscular.
¿Cuáles son los factores que influyen en la flexibilidad?
Mientras que la flexibilidad tiene como objetivo la mejora del campo de acción del musculo, grupo muscular o articulación. ¿Cuáles son los factores que influyen en la flexibilidad? Estructura ósea: Afecta limitando la amplitud máxima.
¿Qué provoca la falta de flexibilidad?
Reduce el estrés y fomenta la relajación. Mucha gente se pregunta entonces, ¿qué provoca la falta de flexibilidad? La falta de flexibilidad puede dar lugar a dolores musculares y articulares. Si los músculos están rígidos y tensos disminuirá el rendimiento y la falta de control del movimiento muscular.
¿Cuál es la diferencia entre flexibilidad pasiva y activa?
Pasiva / Activa: si nos centramos en el tipo de fuerza que provoca la elongación tenemos flexibilidad pasiva producida por una o varias fuerzas ajenas al individuo (un compañero, una máquina, la gravedad, etc.) y flexibilidad activa producida por la fuerza que genera el propio individuo por contracciones musculares.