Tabla de contenido
¿Cómo puedo ordenar mis pensamientos?
6 principios para organizar tu mente y tu vida
- Domina tu frenesí
- Mantén la concentración.
- Aprende a parar.
- Accede a tu memoria de trabajo.
- Cambia los enfoques.
- Une los puntos.
¿Cómo puedo empezar a poner orden en mi vida?
¿Cómo poner orden en mi vida?
- Revisa tu día a día y evita la “multitarea” y las distracciones.
- Diferencia lo urgente de lo importante.
- Planifica de antemano lo que vas a hacer, sin apego, y evita una actitud rígida.
¿Cómo organizar tus pensamientos?
Al organizar tus pensamientos, puedes comenzar a priorizar los elementos en la lista. Puedes utilizar el sistema que te resulte útil, pero mantén la simpleza. Une los pensamientos similares al escribirlos juntos. Coloca cada grupo en una página separada para lidiar con un tema a la vez.
¿Cómo ordenar tus pensamientos al escribir?
Ordena tus ideas, utilizando uno de los métodos de la sección «elige cómo ordenarás tus pensamientos al escribir». Anota todo lo que se te pueda ocurrir para el tema, utilizando una tarjeta separada para cada idea. Hazlo rápido, sin detenerte para pensar. Distribuye las tarjetas de índice en un gran rectángulo de columnas y filas.
¿Cómo organizar las ideas?
Organiza la ideas, moviendo las tarjetas o numerando las burbujas, en un orden de causa y efecto, si aplica, como podría ser el caso en el que escribas sobre algo así como un experimento de laboratorio o una secuencia de eventos que ocurren uno tras otro como fichas de dominó cayendo.
¿Cómo escribir un pensamiento?
Encontrarás que escribir un pensamiento probablemente impulsará un torrente de ideas relacionadas con ese pensamiento. Haz un racimo de ideas en torno a la que provocó el resto, dibujando rayas para conectarlas al pensamiento original. Anota las ideas rápidamente. No te detengas si encuentras un vacío desconectado de las ideas.