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¿Qué pasa si no cambio mi almohada?
Foto: iStock. Como ya sabes, la almohada es importantísima para dormir bien y tener una salud física y mental excelentes. Sin embargo, son muchas las personas que no lo consiguen y no descansan lo suficiente. Esto puede provocar diferentes dolencias como dolores de cabeza, contracturas musculares o problemas dentales.
¿Cuánto tiempo se debe usar una almohada?
Los especialistas en la materia suelen indicar que, aunque no existe una fecha estándar, lo mejor es cambiar de almohada cada dos años por dos motivos: porque pasado este tiempo se deterioran y deforman los materiales y por una cuestión de higiene.
¿Qué pasa si duermes con una almohada sucia?
Como descubrió una investigación publicada en la revista ‘Alergy’, “la almohada típica contiene una carga sustancial de varias especies de hongos, sobre todo el ‘Aspergillus fumigatus’”. Una variedad que puede causar enfermedades a las personas inmunodeprimidas.
¿Por qué es necesaria la almohada?
La almohada sólo se torna necesaria cuando empieza a instaurarse una rigidez cervical con ciertos niveles de artrosis y con una antepulsión del cuello y cabeza hacia delante. Esto efectivamente se produce hoy en día en nuestra sociedad moderna con demasiada frecuencia, en parte debido al estrés y a nuestras actitudes posturales en el trabajo.
¿Qué regalar a una persona que está hospitalizada?
En su lugar se pueden regalar flores amarillas sin espinas, como una muestra de amor. Tampoco es favorable enviar rosas rojas y blancas a una persona que esta hospitalizada ya que se consideran como un deseo de muerte.
¿Por qué no deberíamos regalar ciertos objetos?
La Bruja Blanca Aguamarin e estuvo en Sabores y nos explicó por qué no deberíamos regalar ciertos objetos. Uno de ellos son los espejos, que generan el distanciamiento de las personas.
¿Qué objetos no debes regalar a tu pareja?
Si eso sucede, Aguamarine recomienda remojar los trozos grandes en agua con sal y bendecirlos antes de botarlos a la basura. Otros objetos que no debes regalar son los cuchillos o tijeras porque estos atraen el fin de las relaciones, especialmente cuando de parejas se habla. También debes sacar de tu lista la ropa o los zapatos usados.