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¿Cómo vencer la ira?
Pero a través de la oración pidiendo ayuda, el estudio de la Biblia, y la confianza en el Espíritu Santo de Dios, se puede vencer la ira.
¿Qué significa la palabra ira?
En el Nuevo Testamento se usan dos palabras griegas para la palabra “ira”. Una significa “pasión, energía”, y la otra significa “agitado, hirviendo”. Bíblicamente, la ira es una energía dada por Dios con la intención de ayudarnos a resolver problemas.
¿Qué es la ira en la Biblia?
La ira no siempre es pecado. Hay un tipo de ira que la Biblia aprueba, a menudo llamada «justa indignación». Dios está airado (Salmos 7:11; Marcos 3:5), y a los creyentes se les permite estar airados (Efesios 4:26).
¿Por qué la ira se vuelve pecado?
La ira se vuelve pecado cuando se le permite desbordarse sin restricción, dando como resultado un escenario en el que todos a su alrededor resultan lastimados (Proverbios 29:11), dejando devastación a su camino, usualmente con consecuencias irreparables.
Asimismo, pide una cita con el psicólogo si crees que no puedes vencer la ira tú solo. Él sabrá cómo ayudarte mediante diferentes técnicas, o te servirá con el simple hecho de escucharte ( desahogarse también es una excelente manera de liberar las tensiones). Cuando la ira empieza a dominar no es posible pensar con claridad.
¿Cómo eliminar la ira de manera natural?
Realiza actividades depurativas El ejercicio físico ayuda a eliminar la ira de manera natural. Seguro que encuentras alguna actividad que te funcione para liberar las tensiones y disfrutar al mismo tiempo. Puedes practicar boxeo o algún arte marcial (judo, taekwondo, kickboxing), por ejemplo.
¿Cómo reducir el exceso de ira?
Una buena manera de reducir el exceso de ira es afrontarla. Es decir, buscar dentro de ti cuáles son las causas de esta furia o de esa reacción. Tal vez no te hayas dado cuenta de qué es lo que te molesta.
¿Cómo evitar la ira?
Recuerda que la ira no soluciona nada y solo podría empeorar todo. 6. Recurre a las declaraciones en primera persona Para evitar criticar o echar culpas, lo que solo podría aumentar la tensión, usa declaraciones en primera persona para describir el problema. Sé respetuoso y específico.