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¿Cuáles son las causas y consecuencias de la depresión?
Problemas de memoria o cambios en la personalidad. Dolores físicos. Fatiga, pérdida del apetito, problemas del sueño o pérdida del interés en el sexo, que no son resultado de una enfermedad ni de un medicamento. Querer quedarse en casa con frecuencia, en lugar de salir a socializar o hacer cosas nuevas.
¿Cuáles son las consecuencias de la depresion?
Las consecuencias de la depresión pueden darse en tres grandes áreas: psicológica, física y social. La principal consecuencia es la tristeza, sensación de vacío o ganas de llorar. Asimismo, además de la tristeza, se da una falta de interés por actividades que antes se disfrutaban.
¿Cuáles son las consecuencias de tener depresión?
Efectos de la Depresión
- Aislamiento social o retraimiento.
- Mayor riesgo de desarrollar otro padecimiento de salud mental.
- Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela.
- Falta de control sobre los impulsos.
- Toma de malas decisiones.
- Niveles de ansiedad elevados.
- Dificultades con las relaciones interpersonales.
¿Cómo salir de la depresión y la ansiedad?
Cinco formas de superar la depresión
- Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres.
- Cuídate alimentándote bien.
- Identifica los problemas, pero no les des vueltas.
- Exprésate.
- Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.
¿Qué es la depresión y cuáles son sus síntomas?
La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades.
¿Qué es la depresión y cómo tratarla?
La depresión es un trastorno afectivo mediante el cual se expresa el dolor y malestar psicológico . Esto incluye síntomas tanto psíquicos como somáticos, de forma que para diagnosticar y aplicar el tratamiento adecuado es esencial evaluar el entorno del paciente (situación familiar, laboral, sentimental o conyugal…).
¿Cómo se sienten las personas con depresión?
La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con medicamentos, con psicoterapia o con ambos. Si bien la depresión puede producirse solamente una vez en la vida; por lo general, las personas tienen varios episodios de depresión.
¿Cuáles son las complicaciones de la depresión?
La depresión suele empeorar si no se trata y puede derivar en problemas emocionales, de conducta y de salud que pueden afectar todos los aspectos de tu vida. Los ejemplos de las complicaciones relacionadas con la depresión comprenden: Sobrepeso u obesidad, que pueden derivar en enfermedades cardíacas o diabetes Dolor o enfermedad física