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¿Cuáles son los procesos de ansiedad?
La ansiedad es una emoción, que se acompaña de reacciones corporales tales como la tensión muscular, la sudoración, el temblor, la respiración agita- da, el dolor de cabeza, de pecho o de espalda, las palpitaciones, los “nudos en el estómago”, la diarrea y otras muchas más.
¿Qué es una ansiedad minima?
En la ansiedad moderada, las reacciones emocionales que se pueden presentar, son una frecuente respiración entrecortada, tensión arterial elevada, estomago revuelto, boca seca, diarrea o estreñimiento, expresión facial de miedo, inquietud, respuestas de sobresalto, dificultad de dormir o relajarse, etc.
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
El sujeto sufre una sensación de que no puede hacer nada frente a su problema, apatía, falta de motivación, y una sensación de vacío. El afectado empieza a desarrollar pensamientos limitantes, cada vez más negativos y recurrentes que no puede controlar.
¿Qué es la transformación en la ansiedad?
Así es, la transformación se da en realidad todo el tiempo durante las etapas de la ansiedad, pero una vez que realizas el trabajo es cuando te descubres a ti mismo diferente, aunque no diferente extraño, sino diferente auténtico y genuino, te sientes tú mismo de nuevo y empiezas a tomar las riendas de tu vida.
¿Cuáles son los ejemplos de problemas médicos relacionados con la ansiedad?
Algunos ejemplos de problemas médicos que pueden estar relacionados con la ansiedad incluyen los siguientes: Trastornos respiratorios, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o el asma
¿Cuáles son los factores que provocan los trastornos de ansiedad?
Ciertas experiencias de vida, como acontecimientos traumáticos, parecen provocar los trastornos de ansiedad en personas que ya son propensas a la ansiedad. Los rasgos heredados también pueden ser un factor.