Tabla de contenido
¿Qué cosas se deben evitar en el momento del examen?
No comer mucho: Una noche antes no comas alimentos pesados, no podrás dormir, estomago estará funcionando toda la noche. Evita los alimentos con mucha grasa y azúcares. No seas negativo: Algunas frases pueden rondar tu cabeza un día antes y hasta el mismo día del examen.
¿Cómo decirle a tus padres que perdiste materias?
Informa de antemano a tus padres, si es posible. Uno o dos días antes de que llegue la calificación, trata de decir algo como “No creo que haya salido muy bien este semestre en Química y mi calificación podría ser baja”.
¿Qué hacer si suspendes el examen?
¿Qué 11 cosas debes hacer si suspendes el examen? Planifica los 7 días siguientes y llénalos de actividades. Mantente activ@ y ocupad@ todo el tiempo. Desde:
¿Qué decir a una persona que desaprueba un examen?
Puedes decirle algo como “Cuéntame qué es lo que sientes. Estoy aquí para escucharte el tiempo que me necesites”. Dile que este fracaso no lo define como persona. Muchas personas que desaprueban un examen podrían creer que esto hará que fracasen en la vida.
¿Cómo decirle a una persona que nunca le ha pasado un examen?
Recuérdale que todos fracasamos en algún momento. Desaprobar un examen podría ser algo muy difícil para alguien a quien nunca le ha pasado. Recuérdale que todos fracasan en algún momento, incluso si no hablan de ello. Solo es una persona normal, ¡y todas las personas fracasamos de vez en cuando! Puedes decirle algo como “Todos pasamos por lo mismo.
¿Cómo superar el dolor de suspender un examen?
Sin embargo, es importante señalar que muchas personas inteligentes también han experimentado el dolor de suspender un examen pero lo superaron sin repercusiones a largo plazo. Si suspendes un examen, puedes superarlo averiguando por qué lo has suspendido, aprendiendo los pasos que permiten superarlo y tomando medidas para que esto ocurra.