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¿Qué es el proceso de escucha activa?
Aplicando este concepto a la escucha, obtendremos el proceso de escucha activa. El proceso de la escucha activa es una serie de actos encadenados lógicamente para obtener la totalidad del mensaje, interpretando el significado correcto del mismo. El proceso de la escucha activa se compone de seis fases:
¿Por qué es importante fijar un orden adecuado en la rutina?
La importancia de fijar un orden adecuado en la rutina radica precisamente en eso, en distribuir nuestra energía para contar en todo momento con la necesaria para hacer los ejercicios y sacar de ellos máximo provecho.
¿Por qué es importante la escucha activa?
Es simplemente impensable que no recurra a ella. De hecho, así como a las personas que quieren ocupar cargos de alta responsabilidad se les exige motivación, liderazgo, empatía y gestión del talento humano, la escucha activa es parte fundamental de la relación directa con sus colaboradores y trabajadores.
¿Cuál es el orden correcto de una rutina de fuerza?
El orden correcto de una rutina de fuerza implica comenzar entrenando siempre los grandes grupos musculares: troco, espalda, extremidades inferiores y extremidades superiores. Extensiones, abdominales, planchas, sentadillas… son ejercicios generales que han de ir en la primera parte de la sesión.
¿Cuáles son las técnicas de escucha activa?
Durante la conversación podemos emplear una serie de técnicas de escucha activa que favorecen la comunicación, y demuestran a nuestro interlocutor que le prestamos atención. Algunas de estas técnicas son: Reformulación.
La escucha activa es una habilidad muy importante para la comunicación; todos podemos aprender y mejorar nuestra capacidad de escucha, si así lo deseamos. Los beneficios que obtendremos a cambio serán muchos; pero el más importante, sin duda, es el de establecer y mejorar nuestra relación con los demás.
¿Cuáles son las características de la escucha?
Escuchar es otra cosa, es un acto intencionado; se trata de un proceso psicológico, que partiendo de la audición, implica otras variables como: atención, razonamiento, empatía, motivación…